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立正说 231|看见并承认自己那些,见不得人的想法

9月初,我过完生日没两天,跟老婆说了一句熟悉我的人大概想不到的话:很多时候,我其实并不享受带娃,觉得它限制了我去做真正想做的事。可我的Instagram story一大半是娃,早上和周末基本是我带,为了带娃也不出远门;录这期的时候,老二还有一个多月就要出生。 说完以后,我每天带娃的时间几乎没变,却不再委屈了。这期想把这个转变讲清楚。生日那天,我为什么想不出自己想要什么?道理我都懂:新体验的回报更高,放弃的事以后还能做,人生有季节,悼词美德比简历美德重要,可情绪为什么还是会被事业拽走?最后让我好受起来的,不是多出几个不用带娃的晚上,而是看见并承认自己那些不那么伟光正的想法。 也给还在犹豫要不要孩子的朋友几句话:你永远等不到万事俱备的那一刻,我也是生了以后,才发现自己还有很多要成长的地方。还有我们在第一个娃出生前写给他的信,主题是 no expectations。视频最后有个彩蛋:娃在家怎么玩沙发。 提到的视频和书: 去年那期《奶爸的“自私”思考:为带娃而放弃的机会,值得吗?》https://youtu.be/MPpnodqHcWQ 《当下的力量》(Eckhart Tolle) 简历美德和悼词美德:David Brooks《品格之路》 章节: 00:00 跟老婆坦白:我其实并不享受带娃 03:10 生日那天,我想不出自己想要什么 04:17 同样是带娃,为什么有人开心有人难受 05:28 娃对你的情绪很敏感:被消耗,还是当成福分 07:34 道理都懂,还是觉得被消耗:养娃的机会成本 08:50 理性怎么劝自己:新体验、以后再做、人生的季节 11:30 AI的机会窗口在关,娃的成长也不会重来 12:44 那些不在当下的时刻,是永远的错过 14:16 事业进无止境,悼词美德更重要 15:27 想清楚了还是不爽:承认自己的贪婪和自私 17:10 向外抓取没有尽头,忠于自己更长久 19:12 还没准备好要孩子?你永远等不到万事俱备 20:13 写给娃的信:No expectations 22:29 带娃整体上是快乐的 24:12 彩蛋:娃在家怎么玩沙发 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
#569

对话 339|一天收到三千份简历之后,我劝数据科学家别当数据科学家|Julie Zhuo 主持

Statsig 开过一个初级数据科学家的岗位,一天收到三千份简历。我在台上引了朋友 Howie 的一句话:“数据科学家”本来就是个被发明出来的头衔,二十年前没有这个职业。所以别守着头衔,去想你在解决什么问题,最好自己动手把东西做出来。 这是 2025 年 11 月《Growth Data Analytics Playbook》在旧金山的新书发布对谈,这一版是 17 分钟精华,中英字幕。 主持人 Julie Zhuo:Sundial 创始人,前 Facebook 产品设计副总裁,《The Making of a Manager》作者。 Mengying Li:Braintrust 数据与产品增长负责人,曾任 Notion 增长数据负责人、Facebook 数据科学经理。 Joe Kumar:现在在 Anthropic(Member of Technical Staff),此前在 Meta 做了近 11 年数据工程,对谈时是 Senior Staff 数据工程师;Facebook 的分析新人训练营是他写的。 还有我。 这本书从数据的角度讲怎么做增长:北极星指标和增长核算、PMF 和留存、高质量用户、实验,入选了《华尔街日报》CIO Journal 2025 年书单。 精华里讲了: • Joe 刚到 Meta 时想了几个月的问题:把做分析的人全裁掉,公司会少什么 • 我在 Facebook 的第一课:数据的价值是帮人做出更好的决定,不是做难的事 • Mengying 讲 PLG 为什么不等于“让产品自己涨” • 留存为什么是判断产品找到市场的第一指标 • 做实验看覆盖率,不看数量;功能开关和实验要做成同一个系统 • 数据人最被低估的两项能力:讲故事和画图 • AI 之后,数据人靠什么不一样:主动性、品味、好奇心 完整版(50 分钟):https://youtu.be/yWTjrqx8SJE 《Growth Data Analytics Playbook》:https://www.amazon.com/Growth-Data-Analytics-Playbook-Product-Market/dp/1544549822 我的英文新书《Feels Like Progress》也出版了,讲假工作、假学习,和 AI 来了以后什么还留得下来。 亚马逊纸书:https://www.amazon.com/dp/B0HNQW9N9G Kindle:https://www.amazon.com/dp/B0HNR1SH86 前三章免费读:https://makewhatlasts.com 章节: 00:00 开头:AI 之后,做数据的人靠什么不一样 00:52 主持人 Julie Zhuo 开场 01:39 把分析团队全裁掉,会怎样 02:54 数据的价值,不是做难的事 04:15 产品在涨,能不管它吗 05:23 怎么知道产品真有人要 06:20 做实验,别只数个数 08:05 讲完没人记得,怎么办 10:52 AI 之后,数据工作怎么变 13:38 别只当数据科学家 14:40 什么能力让你不一样 15:22 初级岗位没了,怎么办 16:43 没有业务结果,就别用 Agent 17:19 立正的英文新书《Feels Like Progress》 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
#568

立正说 230|为什么有人几个月就能打穿,有人几年还在原地打转?

同样是学一门课、做一份工作、做自媒体,为什么有人几个月就能打穿,有人花了几年还在原地打转?很多人把差距归到天赋、资源和运气上。我的看法是:你可能不是不努力,只是一直在做低密度的努力。低密度的一万小时,不会把你变成高手,只会把你练成一个熟练的低水平选手。 这个东西有个名字,叫intensity。魏慧学姐的文章和硅谷徐老师的直播都特别强调过它,我把它翻译成强度:强度=密度×方向×低损耗。密度是单位时间里有效的动作有多少,包括脑子里和精神上的动作,人坐在教室里、脑子已经走了,密度就是零;方向是这些动作在不在解决核心问题;低损耗是有没有砍掉无效的讨论、准备、犹豫和内耗。三项是乘法,任何一项是零,整体就是零。金刚石和石墨都是碳,差别只在排列。 我用几个画面讲它长什么样。一个说话软软的白富美同学,来纽约帮我们的拉面店看popup,系上围裙就换了一个人,第一次来,却比我更清楚每一秒该干什么。高中考化学前一晚,我拉着同桌一直问,第二天我考了93,教我的他考了90。我拉一杯花的时间,三料咖啡冠军文波能拉五杯,还顺手把咖啡机和桌子擦干净。 强度很难硬练,更容易被环境带出来。科比的队友一到他身边,就知道自己该是什么样子。我自己被校准过三次:大学游泳队;BCG实习,早上9点到凌晨2点是平均值;Statsig的全员客服,创始人凌晨两三点回大家都不愿意回的消息。 有了密度,身体会本能地排斥高损耗的事。在你最强的领域,听外行高谈阔论会浑身不舒服,那是你的密度在自我保护;反过来,如果你在某件事上听谁说都觉得有道理,说明你在这件事上还没有密度。落到做法上很简单:找榜样好好学,多输入高质量的信息,少扯有的没的。 最后留一个问题:你最想提高的是什么,你打算去哪里,让自己被校准一次? 这期的讨论帖:https://www.superlinear.academy/c/posts/intensity 免费加入超线性学院(App Store搜「超线性学院」也行):https://www.superlinear.academy 章节: 00:00 精彩片段 00:27 系上围裙,她就换了一个人 01:57 低密度的一万小时,只能练出熟练的低水平选手 02:28 你的时间是在训练,还是在消耗? 03:12 考前一晚,我的化学考过了教我的同桌 04:03 我拉一杯花的时间,冠军能拉五杯 04:21 金刚石和石墨:同样是碳,差在哪? 05:41 一万小时,为什么压不出金刚石? 06:11 强度很难硬练,更容易被环境带出来 06:52 游泳队、BCG、Statsig:我被校准的三次 08:01 听外行高谈阔论浑身难受?那是你的密度在自保 09:13 找榜样,多输入,少扯有的没的 09:59 你打算去哪里,让自己被校准一次? 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 338|AI时代,值得深耕十年的复利生意,反而变多了?|做客《中国好生意》

这期是我做客树杨的播客《中国好生意》。树杨在上海做AI创业,以前做充电宝,很懂分销;他拿国内知识付费那一套——引流课、漏斗、分销——一路追问,我讲的是另一种算法:按十年来做,前几年很多选择都不划算,这恰恰是别人学不走的地方。 账是摊开讲的:2024年1月Maven来邀请,我和鸭哥两个人花了三百多个小时做课,5月上线,到12月收入二十多万美元。之后的选择:免费社区里放最好的东西,人进来以后不再盯漏斗;收入一直和鸭哥五五分,包括他歇了六个月、什么都不想做的那段时间;不融资;算上股票,收入不如回去上班。树杨的看法是,正因为收入低于上班,这种人的课才值得买。 为什么AI时代反而更值得这样做:AI把能标准化的活都做了,人和人不同的那部分会被放大;长尾的需求也才刚被释放,社区里已经有快上千个项目。也聊了一门AI课凭什么卖十年、又有课程又有社区还有API到底算什么生意、两个人的组织怎么用AI协作(我当场打开Codex的设置给他看),最后争论分销能不能成立,树杨的看法是:“愿景驱动的想法,很难在分销上成立。” 章节: 00:00 从吐槽到开课,第一年卖20多万美元 08:49 普通打工人用AI,差的是什么 14:20 免费社区怎么带来付费学员 22:49 AI天天变,什么本事十年不过时 28:57 钱够花之后,图的是什么 34:11 合伙人歇了半年,为什么照分一半 41:51 一门课怎么养活一个实验室 47:28 说不清是什么生意,未必是坏事 59:23 两个人的公司,怎么用AI和邮件协作 1:11:48 想赚慢钱,为什么做不了分销 课程:https://ai-builders.com/ 全面大刷新中,预计两周内刷新完。2027年涨价200。 社区会员:https://staysuperlinear.com/ 折扣码:lizheng 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 229|我把6年视频做成了AI:提示词一个字没写,一天上线|问问立正

我把这6年的视频、对谈和文章,做成了一个AI:问问立正。教它怎么回答的提示词,我一个字没写;回答用的是便宜的DeepSeek,很多时候却比Claude、OpenAI最新最贵的模型答得还好。从开工到上线,不到一天。 如果你也想做一个这样的AI,这条视频讲三件事:不用学写提示词,不用买最贵的模型,还有一件事,AI替代不了你。 章节 0:00 把6年视频做成了AI 0:38 三个反常识 1:00 如果你也想做一个:三件事 1:13 第一件:不用学写提示词 2:19 第二件:不用买最贵的模型 3:29 第三件:有一件事,AI替代不了你 4:50 一开始我也觉得是套壳 问问立正:https://ask.lizheng.ai/ (所有人每天可以问3次,Stay Superlinear 的 Founding Member 不限次) 代码开源:https://github.com/sunyuzheng/ask-lizheng 资料库 Open Context:https://github.com/sunyuzheng/lizheng-open-context 复盘长文:https://www.superlinear.academy/c/share-your-projects/ask-lizheng-not-just-a-wrapper AI User 与 AI Builder 的5个差距:https://www.superlinear.academy/c/ai-resources/ai-mastery 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 337|杨天楠:看似体面的工作,实则都是在表演?

收入很高的大厂中层,惶惶不可终日;挣得不多的煎饼摊主,却很自信。天楠的解释是:摊主每做一个饼,都有顾客的真实反馈,一天几十上百次;中层的大部分力气,花在证明自己有用、保住这份工作上。这期我们聊的就是这种“假工作”(fake work):不为赚钱,也不为真正影响谁,只为向上汇报、向上表演。 天楠是财经播客《听懂涨声》的主播,做过电台主持人和电视导演,当过公司中层,在创业公司带过几十人的团队,现在自己做播客。我在亚马逊做过经济学家,在Meta、腾讯做数据科学,后来去了被OpenAI收购的Statsig。回头看,我在大厂做的几乎都是这种工作,当时完全不自知。 假工作从哪来?天楠一开始以为是国企病,后来以为是公司大了才有,进了创业公司才发现,根子在权力结构:大股东像皇帝,投资人要增速,每个人都清楚该演给谁看。我的解释是两件事叠在一起。一是白领的贡献算不清,十个人各说自己让业务涨了50%,加起来就是500%。二是管理者想升职加薪,最直接的办法是多招人;分工越细,交接越多,每交接一次,责任就清零一次。 身在其中怎么办?我们都不劝人去改变环境,而是提高选择环境的能力。数据说B、业务想要A的时候,把该说的话说给该听的人,然后做好自己那一环。回看半年,真正决定产出的往往只有两三周;找到它们,反复做,把低价值的活挤掉。 AI这一段,我的判断是它会先让假工作膨胀,再让它贬值。精美周报以前要花真功夫,“没有功劳也有苦劳”;现在AI也能写,这个信号就失效了。一位管两三百人的总经理来找我诉苦,我给他的建议是:让下属只交7句话,再说清自己敢押上多少,比如一年的奖金。我也讲了自己怎么把杂事交给agent:给足权限,做好备份,打开computer use,用手机远程派活。 后半段聊创业和自由。天楠说,创业求富贵、求逍遥、求长生都难,能做到的是求真。我讲了为什么我的日历几乎是空的,以及2023年开会员频道以后,第一次感到自由。最后聊到AI会不会带来第二次文艺复兴,天楠的总结是:上一次是从看见神到看见人,这一次是从看见人的有用,到看见人的不同。 会员完整版近两个小时,还聊了博主怎么赚钱、知识付费为什么一定要能退款、社区为什么重要。 天楠剪的音频版在他的播客《听懂涨声》:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6543750424e7ad2107e8b0b5 免费加入超线性学院(App Store搜「超线性学院」也行):https://www.superlinear.academy 片尾提到的AI Builders课程:https://ai-builders.com 完整版两小时:https://youtu.be/YgtyiKWk0NY 对谈:杨天楠(财经播客《听懂涨声》主播)、课代表立正(孙煜征) 章节: 00:00 精彩片段 01:07 开场:为什么这期只聊fake work 01:52 不拿结果的专业,有什么用? 03:03 我做过的少数几件真工作 04:01 两周的详实报告,输给老板半小时的表格 07:08 把经济学论文全烧掉,世界会变吗? 08:30 数据科学家唯一的产品:更好的决策 10:30 参谋不带长:向上表演要证明三件事 12:59 不是国企病,也不是大公司病 17:04 白领的贡献算不清:十个人加起来涨了500% 18:34 每交接一次,责任就清零一次 19:04 蓝领做“狗屎工作”,白领做“狗屁工作” 19:32 从电台主持到电视导演:作品为什么变平庸 21:41 老板忍不住“加点价值”;广告圈不接银行客户 22:38 改变不了环境,就提高选择环境的能力 24:16 数据说B,业务想要A,你怎么办? 26:38 选了打工,就别再抱怨假工作 27:20 半年的产出,取决于其中两三周 27:51 抱怨杂事,比做杂事更伤人 29:10 对工作“纯恨”:假工作伤害感受和自尊 29:58 为什么煎饼摊主比大厂中层更自信? 32:06 在腾讯多待两三年,我的核心竞争力是什么? 32:40 让AI替你上班,是赚了吗? 33:54 大厂只是另一所学校;财富是别人想要的东西 36:35 聪明人太多、好问题太少,会发生什么? 37:15 每两个月要立一次新功,主播们被晾在原地 40:07 AI会先让假工作膨胀,再让它贬值 40:39 只要7句话,敢不敢赌上一年奖金? 41:51 “没有功劳也有苦劳”,这个信号失效了 43:03 先消灭流程,别急着用AI自动化 43:40 想反对假工作,先正名 44:28 养成用agent的习惯:权限、备份、computer use 46:24 让AI操作电脑:退货、付账单、改App设置 47:40 上下文存成Markdown,skill写结果不写风格 48:30 用最快最凶猛的姿势,敷衍不爱做的事 50:55 创业求富贵、逍遥、长生,还是求真? 53:25 放弃富贵和长生:日历几乎是空的 55:59 “知识付费不能教知识,要教情绪”? 56:40 活在计分牌里18年;拿到一个小结果,人就不一样 58:45 开会员频道以后,第一次感到自由 1:00:54 还在打工时,做不做假工作差别很大 1:01:52 从“无处可去”,到人人有麦克风 1:04:57 AI会带来第二次文艺复兴吗? 1:06:40 为什么大师成批出现在佛罗伦萨? 1:08:40 从看见人的有用,到看见人的不同 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 336|过度优化的人生,注定一塌糊涂|对谈硅谷资深投资人

夏淳2010年在硅谷办了早期基金,2011年投Zoom时,公司只有三个人,估值十来个million,后来这笔投资的回报到了千倍级别。他接触过很多华人创业者,说最常见的错误是算计太多,尤其是他辅导最多的清华学生:把人生当成一道优化题,一切为了个人利益最大化。 为什么优化会输?创业的第一个点子基本都是错的。Zoom最早想给Facebook做视频聊天,一年后才转向企业用户,这个方向还是他们当时建议的。只为赚钱的人撑不过这种反复;能打动投资人、客户、员工和合伙人的,是真心相信"这件事一定要有人做,最合适的人就是我"。我追问:抱着利他的心思,不也是一种优化吗?他从faith讲到耶稣为什么是最理想的创业者,也讲了怎么分辨真使命和忽悠:看一个人在股权、控制权、工资这些利益问题上肯不肯牺牲。 后半段聊AI。他认为白领的产出全是文本、数据、图表这类符号,正好是AI的饲料,所以AI先学会了白领的活;审批这类流程是因为人不可靠,换成透明的agent就能省掉,白领会整体消亡。留下的人做"黑领":给AI划边界、给agent生态当园丁、握着停止键。剩下的人做什么?他从工业时代催生娱乐业讲起,预测"心力劳动"会撑起一个对标健身业、规模五万亿美元的身心灵产业。 夏淳毕业于清华,在UIUC读了计算机博士,在硅谷创过业,现在自称"技术人类学家"。片中也讲了他44岁闭关一年读西方哲学、后来学禅20年的经历,以及他为什么觉得华人强在从1到100,缺的是从0到1的原创。 免费加入超线性学院(App Store搜「超线性学院」也行):https://www.superlinear.academy 片尾提到的AI Builders课程:https://ai-builders.com 章节: 00:00 精彩片段 00:59 投Zoom时它只有三个人,后来回报上千倍 02:31 为什么在硅谷做成大公司的华人创始人不多? 05:42 最常见的错误:算计太多,把人生当优化题 07:16 利他不也是一种优化吗?差的是信念 09:21 最理想的创业者,为什么是耶稣? 12:10 真使命还是忽悠?看他肯不肯牺牲 13:33 给第一次创业的人:Zoom的第一个点子也是错的 17:22 从做题家到出题人:怎么找方向 18:23 44岁闭关一年读哲学,后来学禅20年 21:07 狼群里没有白领:白领为什么会整体消亡 25:22 "黑领":划边界、当园丁、握着停止键 28:10 剩下99%的人做什么?从娱乐业到"心力劳动" 34:47 对标健身业:身心灵会是五万亿的产业 36:16 身心灵最容易出"妄人";孩子要不要从小学打坐 38:39 结尾:一堆人在跑,站着不动就会被超过 完整版54分钟: 对话Zoom早期投资人夏淳:华人创业的文化与使命感、AI对白领工作的重构,以及人的新角色与心力劳动|会员完整版 https://youtu.be/oJrIo_J2szM 视频录制于2026年5月 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 334|Meta数据科学家如何影响公司战略?|Ecosystem DS的工作、绩效与晋升

各团队的KPI都在涨,产品就一定更好吗?在Facebook,Feed、Groups、Marketplace各有目标,但用户面对的是同一个产品。Ecosystem Data Science要回答的,就是单个团队的“成功”,到底有没有变成整个产品的进步。 这期我和Gene Tabach、Mujtaba Tirmizi,从Facebook和Instacart的实际工作出发,拆解Ecosystem DS怎样发现总指标掩盖的问题、影响公司战略,并推动其他团队采取行动。Gene分享了Facebook如何识别年轻用户的使用问题,以及自己怎样在推动变化之前先向经理讲清预期结果,让难以归因的战略贡献被看见。Mujtaba则讲到:同样的区域分析可能连续做三年,直到管理层的风险容忍度与外部压力改变,才真正推动决策。 我们也谈了这个角色最实际的难题:说服高管之后,怎样争取执行团队的支持?成果最终由其他团队上线,提出方向的DS怎样证明贡献、获得晋升?什么样的人适合Ecosystem DS,为什么它的经理还需要像产品经理一样,为团队寻找问题、建立路线图?最后回到工具与方法:怎样定义产品健康度,如何利用其他团队的A/B测试,以及预测究竟需要多精确,才足以支持决策。 嘉宾背景与近况(更新于2026年10月22日): Gene Tabach:曾负责Facebook的Ecosystem Data Science,后任Instacart增长与广告数据科学高级总监、Grow Therapy数据副总裁。目前已加入OpenAI的B2B团队,并从管理岗回到个人贡献者(IC)岗位,参与帮助企业采用AI的工作。 Mujtaba Tirmizi:Meta数据科学负责人,访谈时负责Facebook Marketplace的Product DS与Ecosystem DS团队。目前仍在Meta从事数据科学领导工作,2026年曾公开分享其团队参与推出Marketplace的Seller应用及AI功能。 访谈录制于2025年8月26日(美西时间),为英文对谈,配有中英字幕。嘉宾近况已按2026年10月22日的公开信息更新;视频中的职位介绍为较早版本。 嘉宾主页: Gene:https://www.linkedin.com/in/genetabach/ Mujtaba:https://www.linkedin.com/in/mujtabatirmizi/ 章节: 00:00 各团队的KPI都在涨,产品就一定更好? 02:20 嘉宾登场:曾经的上下级,再谈Ecosystem DS 03:24 Ecosystem DS到底做什么? 07:37 Facebook印度问题:为什么单个团队给不出完整答案 09:02 从盈利到增长:Ecosystem与Growth的关系 10:39 不直接做产品,怎样衡量DS的影响? 14:05 想改变决策,先找到激励一致的管理层 17:25 怎样让其他团队真正执行你的建议? 19:24 Calling your shot:让难以归因的贡献被看见 22:35 没有这位DS,这次战略转向还会发生吗? 25:42 Facebook年轻用户:总指标掩盖了什么? 28:57 同一份分析做三年,为什么第三年才改变决策? 30:48 好奇心、独立性与跨团队的主人翁意识 35:56 技术、沟通与兴趣:Ecosystem DS没有唯一画像 41:43 新人与资深DS,怎样进入Ecosystem团队? 44:28 为什么是数据团队,而不是Ecosystem PM? 46:30 选对指标,利用其他团队的A/B测试 48:22 预测需要多精确,才能帮助决策? 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 228|好运是能创造的,前提是要看到它

运气重要,还是能力重要?经历过一些事的人都知道,运气更重要。但有一种能力比运气还重要:发现运气的能力,而且它可以培养。难的是运气看不见摸不着,很多人抓到了不知道,错过了也不知道。所以我给运气做了一个可视化:把超线性学院两万五千多位成员画成点,把人和人之间的每一次来往画成线。 每一条线背后都是真实的人和来往,有的已经变成了实打实的机会:Dymon Asia Capital在社区招人,已有两位成员入职;硅谷徐老师在Gen Digital的团队,靠一篇招聘帖招到了人;一位成员本来只想做个竞品调研,结果做出了给agent用的万能钥匙AgentKey,有了12个付费用户。 图上也看得出运气是怎么来的、怎么留住的。社区像年轮,越早加入越靠里,线越密,但也有后来居上的:一位去年12月才加入的大学生,在Share Your Projects发了一个用阅读代替背单词卡的学英语工具,帖子下面448条评论,很多人是来申请内测的。反过来,有个账号让AI替他到处留言,线拉出去不少,运气却留不住:别人点开一看是AI,也就到此为止。Nana也常给别人留言,可别人顺着线找回来,看到的是她自己的作品和分享,是一个真实的人。所以运气是一道乘法:你的个人特质(主页、作品)乘以你能吸引到、能主动连上的人。 落到行动上是三件事:把主页打磨好,让人一眼知道你是谁;留言时真的看到对方,针对对方的情况说,别像那个AI账号一样批量留言;再往上一层,是做点真东西,真能解决别人的需求,运气才会一下子放大。 这张关系图可以自己去逛,社区成员能搜到自己:https://city.lizheng.ai 免费加入超线性学院(App Store搜「超线性学院」也行):https://www.superlinear.academy 之前专门讲运气的一期,普通人获得好运的完整方法(非玄学):https://www.youtube.com/watch?v=vmtHbWyg2oU 章节: 00:00 运气重要,还是能力重要? 00:59 纳瓦尔的四种运气,和运气的三个特征 02:35 把2.5万人画成点,把来往画成线 03:36 后来者居上:一个作品帖,448条评论 05:02 反例:让AI到处留言,运气却留不住 05:41 正例:作品×连接,运气是乘出来的 06:26 每一条线背后,都是一个真人 07:27 飞进这座城:几条线的真实结局 08:05 提升运气三件事:打磨主页、真诚留言、做点真东西 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 333|AI在大企业中的应用才刚刚开始,人才供不应求?|对话微软CoreAI副总裁Marco Casalaina

模型越来越强,做一个AI应用也越来越容易。可为什么一放进真实业务,它还是经常交不了差?这期我和微软CoreAI产品副总裁、AI Futurist Marco Casalaina聊了模型之外的产品功课。他的团队最先试用微软的新AI能力,再判断这些能力放进客户的业务里,到底能解决什么问题。 宝马的测试车,每辆有5000个传感器。过去只有几位“高手”会查这些数据,工程师想知道新车的刹车表现,得排队等结果。为了让所有工程师都能直接向数据提问,他们先花了大约半年,跑遍宝马各个部门整理数据字典。模型会写查询,但光看原始数据,它认不出哪些是刹车数据。 一个公寓定价Agent交回了完整的价格表,用“任务完成度”评估,结果是没问题;打开一看,三居室的价格偏得离谱。Marco讲了现在的做法:用评分标准(rubric)把业务要求写成一条条规则,给规则分权重,提前定好容错阈值,再让真实用户说清“为什么错”,把原因写回标准。 我们也聊了Agent该用谁的身份做事:扮演你的Agent会继承你的全部权限,出了错,能删光你电脑里的文件;有独立身份、只给必需的权限,才有边界。还有为什么AI产品需要格外长的试点期,以及FDE和动手学AI。 11月5–6日,Marco会在AI Engineer上海做Keynote,现场演示访谈里聊到的部分能力。 AIE上海官网:https://ai.engineer/shanghai/2026 国内购票(活动行):https://www.huodongxing.com/event/1879040305100 Superlinear社区专属优惠码:AIESUPERLINEAR(在活动行购票时使用) 嘉宾:Marco Casalaina,微软CoreAI产品副总裁、AI Futurist(VP Products of Core AI and AI Futurist, Microsoft) 主持:孙煜征博士(课代表立正),Superlinear Academy 章节: 00:00 开场:模型这么强,AI产品还难在哪 00:40 Marco的团队:最早试用新AI能力的人 01:13 大模型会吃掉所有应用吗 06:00 企业里的Agent:身份与权限 09:32 Agent有了身份,工作会怎样变 12:56 让AI被接受,而不只是被部署 17:32 宝马:5000个传感器与半年的数据字典 23:51 评估:通用指标的盲区 27:38 公寓定价:交了差,却算错了 28:47 评分标准:规则、权重与阈值 31:53 把“为什么错”写回评分标准 33:43 信任,但要验证 36:09 AIE上海:现场演示 36:47 评估正在变成一个新岗位 38:02 两条建议:先写评分标准,留足试点期 39:45 FDE,以及动手学AI 42:07 总结 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
#558

立正说 227|为什么真正能改命的建议,听起来总像正确的废话?

2023年GPT-4出来时,我已经写文章分析过接下来会发生什么,也跟身边的同事说:我们这类技术岗,十年之内都会被AI取代,应该从今天就改变手上做的事。没有一个人真的去改。我自己开始联系餐馆老板,打算开餐馆,后来又探索过转做销售、去创业公司、做自己的业务。到了2026年,很多人已经明知道岗位要被取代,被裁之后,还是赶紧去找下一份工作。 能改变人生走向的提醒,往往不教你怎么把这盘棋下好,而是告诉你棋盘选错了,再帮你划掉错误的选项。诸葛亮的隆中对就是这样。我在大学的创业活动当评委时,也给一个做剩菜盲盒的学生团队留过一行建议:这是个新奇的生意,上不了规模。五个人管两三家餐馆还撑得住,到十家、二十家,剩菜供应不稳定,运营跟不上,他们做得越好,浪费的时间越多。 这种提醒为什么几乎一定会被错过?一是你得能想象几年后会发生什么,这种能力常常要自己踩过坑才长出来。二是它没有明天就能做的动作:一位大厂AI业务负责人,上面空降来一位新领导,还带着一批自己人,她想靠副业脱身。我判断以她现在手上的牌,副业很难做起来,建议她用自己比新领导的人更懂这家公司的优势,帮领导打通跨部门;她说建议很中肯,谢谢,但还是想做副业。三是接受它往往意味着换一个身份,否定过去的自己。 最后讲怎么练:多玩几局,失败了快速复盘,也从书和别人的经历里学;有人不教你怎么做、而是质疑你做的事本身时,把注意力拉满;还有,感激那些明知不讨好、还愿意这样提醒你的人。芒格一句“要投资好公司”,让巴菲特不再只捡便宜的烟蒂股,影响了他之后几十年的投资。 更多我的思考:https://lizheng.ai/ 问问立正:https://ask.lizheng.ai/ Superlinear社区:https://www.superlinear.academy/ AI课程:https://ai-builders.com/ 章节: 00:00 为什么改命的建议,我们总是听不懂? 00:56 不教你下棋,帮你选棋盘:从隆中对到学生创业项目 02:56 剩菜盲盒:做得越好,浪费的青春越多 04:43 第一个原因:想象不出几年后会发生什么 06:20 第二个原因:它不告诉你明天该做什么 07:00 大厂AI负责人:建议很中肯,但我还是想做副业 08:51 第三个原因:2023年我说技术岗会被AI取代,没人动 09:47 明知会被AI取代却不动:难在否定过去的自己 10:56 怎么练:多玩几局,从失败和别人的经历里学 11:57 有人质疑你做的事本身时,把注意力拉满 12:23 感激给你这种建议的人:芒格与巴菲特、段永平与黄峥 13:47 下棋可以慢慢练,选错棋盘,能力越强输得越多 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 331|半小时,教会你做出比Jev更厉害的替代品,并手机部署

Jev 是 TypeSafe 做的决策模型,发布当天 Vercel 的 CEO 说 AI Gateway 上大约 13% 的活跃团队用了它。最出圈的是它能实时玩从没见过的游戏。鸭哥用开源的吃豆人做了三个实验:接上 Jev,10 局平均吃 178 颗豆,每步约 115 毫秒;同样的文字换给没做过决策训练的普通模型,微软 3.8B 的 Phi-4-mini 平均吃 232 颗;再让 27B 大模型离线给游戏状态打标签,蒸馏出一个 0.8B 小模型,按真实时钟平均吃 425 颗,每步 55 毫秒,小到能装进 iPhone 离线跑。 代价是它只在这一件事上更强。194 道和吃豆人无关的通用判断题,蒸馏出的 0.8B 只得 0.53,同样大小的决策模型 Tev1 得 0.66。所以结论不是“普通模型一定能替代 Jev”,而是换之前先在自己的任务上测:要零配置、开箱即用的广泛判断力,托管的 Jev 很好;要更低延迟、要离线在设备上跑、或者某个任务比通用能力重要得多,模型在自己手里,这些取舍才由你来定。 开头一分钟是立正:之前那期讲过,评价一个技术最重要的是找对标,这一期是鸭哥把 Jev 的对标做了出来。鸭哥用英文讲,画面里有中英字幕。 AI Builders 2027 下一期 10 月 12 日开课,两次直播课,立正和鸭哥各讲一半。课上给的优惠码 beyond-jev 减 $200,下面的链接已经带上: https://maven.com/superlinear/aibuilders?promoCode=beyond-jev 错过报名截止,可以发邮件到 support@maven.com。 课件:https://ai-builders.com/resources/jev/ 代码(README 里有课上每个数字对应的命令):https://github.com/grapeot/decision-pacman 蒸馏出来的 0.8B 模型:https://huggingface.co/grapeot/decision-pacman-0.8b-GGUF 章节: 00:00 立正:为什么要看鸭哥这节课 01:06 开场:Jev 为什么值得一整节课 06:01 实验一:把 Jev 接进吃豆人,看它读到了什么 10:06 实验二:换成普通 LLM 12:31 两个质疑:输出可不可靠,结论能不能推广 14:24 实验三:模型归你以后,先让它更快 16:59 让它更聪明:27B 与 lockstep 18:40 蒸馏一个 0.8B,跑上 iPhone 20:11 代价:通用判断题 21:15 托管还是自己的模型,以及什么会留下来 23:22 课程介绍:AI Builders 2027 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 330|李飞飞收购郑昌熙:有生之年,我们可能看不到通用机器人出现

具身智能这么火,技术到底走到哪一步了?哪些进展已经发生,哪些关键问题还没有解决? 这期对话李飞飞World Labs团队的郑昌熙。他是哥伦比亚大学计算机科学教授、SceniX联合创始人,经历了学术研究、腾讯和创业,如今在一线探索如何用物理仿真训练机器人。 我们从技术原理聊到行业现状,追问具身智能最核心的几个问题: • 通用机器人能不能像ChatGPT一样,靠更大的模型、更多的数据迎来突破?为什么工业生产里的分工、速度和可靠性,让这条路没那么简单? • 怎么判断一个机器人模型有多强?除了会做多少种任务,还要看什么?演示成功,和真正投入生产,究竟差在哪里? • 世界模型到底是什么?为什么生成一段逼真的视频,还不等于理解了物理世界?要训练机器人,又该保留哪些物理细节? • 从真实场景到仿真,再回到真实世界,这套训练流程如何工作?数据公司、通用模型公司、软硬件一体的公司,各自在解决什么问题? 昌熙把这些判断展开到具体机制:大模型控制电机时的响应速度、三维世界的表征、仿真中物理细节的取舍,以及工业场景的成本与投入产出。我们也聊了World Labs的空间智能定位、中国和美国公司的不同路线,以及为什么他认为,具身智能距离真正的大规模落地仍处在早期。 访谈前半场还聊到他的职业转向:在腾讯学到的商业现实、发论文和做有用研究的区别,以及拿到终身教职之后,为什么仍想走出熟悉的轨道。兴趣、自我探索、人生的计分牌,也贯穿着他从教授走向创业的选择。 嘉宾:郑昌熙(Changxi Zheng) 哥伦比亚大学计算机科学教授、SceniX联合创始人;录制时在World Labs全职工作,并处于哥大的学术休假期间。 社区伴读文章:https://www.superlinear.academy/c/recording/changxi #具身智能 #世界模型 #机器人 #人工智能 #李飞飞 #视频播客 章节: 00:00 本期预告 00:50 从SceniX到World Labs:从“小船”换到“大船” 01:55 哥大教授为什么去腾讯建实验室? 05:23 进入商业世界,技术竟然不是最重要的? 07:03 发论文的游戏,和真正有用的研究 12:24 学会了学术游戏,为什么还要换一条路? 13:24 你以为的兴趣,也许只是过去的熟悉 16:16 人生需要计分牌,但可以换一张 18:46 为什么创立SceniX:图形学与机器人的信息差 21:51 用仿真训练机器人,到底在做什么? 24:52 机器人不只要“会”:通用、稳定、速度 26:24 为什么具身智能难等来一个“ChatGPT时刻”? 29:31 工厂和家庭,需要的是同一种机器人吗? 30:22 物理世界的反应速度,为什么也是难题? 33:58 为什么AI更容易改变白领工作,而不是蓝领? 39:00 世界模型是什么:预测一个动作之后会发生什么 41:33 折一个纸盒,需要理解哪些物理细节? 44:14 世界模型的热潮:乐观和真正的难点 45:29 执行越来越便宜,研究者还剩下什么价值? 48:19 为什么美国教授有时间创业? 52:05 具身智能的产业版图:数据、模型与机器人本体 55:01 美国制造业少,机器人创业为什么仍有机会? 57:10 中国公司讲“大故事”,SceniX选择不绑定硬件 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 216|Codex跟我迭代十几轮,Claude一天就全作废?

我把打磨过几十轮的个人网站交给 Claude 重做,一天后,新旧版本的差距让我很意外。更有意思的是,我把两万多人的社区做成了一张可以点开的地图,也把过去的文章和判断接进了「问问立正」——你可以直接提问,让 AI 查找原文、综合回答。 这期展示新旧网站的对比,以及我从 Claude Cowork 讨论方向、形成文档,再交给 Claude Code 实现的过程。也会聊聊:为什么真正有效的 AI 用法,往往就是几句普通的话,以及这些话背后需要哪些积累和基础设施。 一个个人网站能把你的作品、经历和判断放在同一个地方,让人和 AI 都有一个了解你的入口。在平台决定谁能看见你的时代,我希望大家想到我的时候,能找到我,也能看到我真正关心什么。 体验我的个人网站:https://lizheng.ai 免费试用「问问立正」:https://ask.lizheng.ai 免费加入超线性学院社区:https://www.superlinear.academy 章节: 00:00 Claude 重做网站,新旧版本差在哪 01:33 从 Cowork 到 Code:先写文档,再做网站 02:48 两万多人的社区,怎么变成一张可探索的地图 04:36 问问立正:用我的文章和判断回答你的问题 05:23 AI 问答背后的基础设施与 Agentic RAG 06:59 真正的 AI 高手,为什么不用花哨技巧 09:55 为什么做个人网站:拿回自己的叙事主权 11:14 给自己留一个不靠平台推送的入口 12:31 注意力、信任,以及长期积累的价值 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 321|两次破产,却从没缺过钱:为什么关键时刻总有人帮宝二爷?

两次破产、两次翻身,宝二爷却说,自己从高中毕业到现在没缺过钱。到了美国,他给自己立了个规矩:除了生娃,啥都不干。 录这期时,他的第11个孩子刚在格鲁吉亚出生。他给我算了一笔账:三代以后,家里该有100号人,算上亲家和密友,在硅谷沾亲带故的能有1000人;再过几代,Santa Clara County最大的姓也许就是郭。比特币放进信托,留给后代的教育、发展和健康,生孩子还有奖励。别人卷投资、卷AI,他说:让他们卷去吧。独生子女家庭的财富,为什么到第三代会出问题?他还讲了身边有钱人不公开说的生育安排,以及家里三个混血儿子的来历。我说肯定有人会批评这是封建思想,他直接承认:绝对封建。 孩子怎么教?他的逻辑是“量大管饱”:自己和太太都是学渣,培养不出藤校生,就请专业的人来教,先让孩子把童年过好;孩子多,只要有一个能成就行。他还算了另一笔账:家里的园丁一个月挣八千到一万多美金现金,养五个孩子;工程师年薪30万美金,交完税剩一半,孩子却要读到30岁才开始挣钱。这能差一倍吗? 那他想让孩子学会什么?答案在他自己身上。高考300分,他在清华六教占了20个教室的座位,还和清华同方的一位老师合作做校园网络电话。我一直好奇:一个高中生,凭什么让老师愿意当他的技术合伙人?进币圈一年,大佬们又为什么都信他?他先说是运气;我追问下去,他讲起从小的习惯:把爸爸单位发的牛肉装进书包分给同学,后来能抢到的单都自己买。现在带孩子出门,他会叮嘱:手机上有Apple Pay,永远不要一个人吃饭,快结束时自己出去把单买了。聊到比特儿股份的和解,他说:利益可以放到后面,兄弟关系不能坏。 最后,话题落在爷爷的葬礼。那天,平遥古城封着的南大街为送葬的队伍打开,上千人来送行。他说这件事影响了他一辈子:知道自己死后埋在哪,剩下的就都是体验。除了钱,他想给后代留下什么? 认识他这么多年,这次聊完,我才觉得认识的不再只是故事里的宝二爷。本期是我与宝二爷(郭宏才)对话的下集,上集聊的是他在币圈怎样攒局、破局。 章节: 00:00 本期预告 01:27 第11个孩子刚出生:家里有个四个人的“学校” 03:36 两次破产,为什么说自己从没缺过钱? 04:41 人不可能一直翻身:除了生娃,啥都不干 06:19 在硅谷建家族:三代100人,亲戚1000人 08:26 独生子女家庭,第三代会出什么问题? 10:51 几代以后,硅谷最大的姓会是“郭”? 12:44 钱要不要留给孩子?生娃对他意味着什么 14:35 有钱人不公开说的生育安排 19:48 孩子有三个妈:三个混血儿子怎么来的 22:45 量大管饱:为什么不逼孩子爬藤? 26:30 园丁和工程师的一笔账:教育不是所有问题 27:37 高考300分,在清华占了20个教室的座 29:50 进币圈一年,大佬们为什么都信他? 31:26 一个高中生,怎么让清华老师当合伙人? 32:29 手机绑上Apple Pay,教孩子抢着买单 34:10 先交朋友再攒局:利益可以放到后面 35:11 爷爷的葬礼:知道死后埋在哪,还怕什么? 37:37 留给后代的,不只是钱 39:14 对话收尾 39:44 彩蛋:12个亲家,他一个月都忙不过来 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 320|别人眼中的死局,他如何反复做成大生意?|宝二爷

别人眼里的死局,宝二爷怎么把它谈成赚钱的生意? 矿机厂急着还债,机器却卖不掉;交易所没什么生意,手里有闲置的币;矿场挖出的币只够交电费,眼看就要停机。背着100万高利贷的宝二爷,把这三方接到了一起。按他的回忆,这笔合作后来做成了全球最大矿场,而他自己的钱基本没花,却拿到了股份和分红。 这次和郭宏才(宝二爷)聊的,是“攒局”与“破局”,也是课堂之外的Street Smart:怎样看清别人最着急解决什么,找到自己能接下的部分;怎样谈付款方式、分工和回报,让几方都愿意加入,把原来做不成的事情做成。 完整会员版:https://youtu.be/WbTDLpFaCqg 他也讲了其他几次具体的机会:市场担心以太坊转PoS,矿机没人愿意接,他怎样打听信息、谈下定金,再用挖矿收入支付余款?与比特儿合伙做ICO平台时,技术由合作者负责,他为什么愿意接下运营和国内官司?没有清华学籍,他又怎样在校园做起网络电话生意、走进创业者的圈子?话费不赚差价,最后到底得到了什么? 攒成一局以后,也有看错的时候。10元买入以太坊,后来却把手里的ETH全部换成ETC,为什么损失惨重、连矿场也赔了进去?从借钱买币到组织矿场合作,再到几次翻身与失手,我们追问他怎样判断机会、处理风险,以及每一次选择实际付出的代价。 沿着这些经历,也能听到早期币圈生意怎样发展:USDT的合作与流动性、币安早期项目、股份纠纷、和解与慈善。最后,我们聊到他为什么选择住在硅谷,以及他对比特币、美元稳定币、美股代币化和永续合约的判断。 文字版+完整视频:https://www.superlinear.academy/c/recording/chandler-guo 章节: 00:00 开场:宝二爷的币圈起落 00:44 为什么想跟宝二爷聊江湖智慧? 03:03 借100万高利贷买币,遇上熊市 05:32 三方各有难处,这笔矿场生意怎么谈成? 10:58 赚到钱的矿场合作,为什么还是结束了? 12:42 10元买入以太坊,接下无人愿接的矿场 15:11 换成ETC,为什么又走到破产边缘? 16:03 技术、运营与官司:和比特儿合作做ICO平台 19:44 USDT早期合作,以及交易所的变化 22:56 股份纠纷、和解与慈善 25:32 没有清华学籍,怎样走进校园创业圈? 29:13 话费不赚差价,这门生意赚什么? 31:23 从卖牛肉到币圈:他怎样看行业规则? 33:29 为什么选择硅谷?他申请“杰出人才”的经历 35:16 他是怎么认识V神的? 36:31 发币、筹码与交易所的赚钱方式 38:17 稳定币与美股代币化:金融会怎样变? 40:12 比特币的价格与流动性:他的判断依据 41:54 稳定币与永续合约,分别改变了什么? 44:21 私钥丢了,钱到底去了哪里? 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 215|如何炒作一个AI概念?以Jev为例…

为什么论文读了、代码跑了,还是会被 AI 热点带偏?你可能验证了它说的是真的,却没有发现:连“什么叫厉害”,都是它替你定义的。 Jev 比大语言模型更快、更便宜,就意味着它是下一代技术范式吗?这和拿“有没有薄肌”去跟马斯克比,有什么相似之处?本期我用 Jev 拆解一套判断新技术的五步方法:理解原理、明确适用边界、建立评价标准、找到真正的比较对象,最后再决定它值不值得投入。 很多人读过原文、试过产品,却仍然沿着发布者的叙事往下推。一个符合期待的故事,加上技术博主的背书和平台流量的放大,就容易让人误以为“所有懂行的人都在看好”。而认真比较后说“不必追”的人,反而可能被当成没看懂。 从 Jev 到 MCP、LangChain 和 OpenClaw(小龙虾),我会具体讲:怎样找到被宣传省略的替代方案,为什么判断力不能靠记住结论来获得,以及当公司里所有人都在追热点时,如何通过做出更好的方案,让不同意见真正被听进去。 本期文章、技术细节与历史判断: https://www.superlinear.academy/c/ai-resources/ai-builders-learning-path 你最近遇到过哪个“大家都说必须学”的 AI 新技术?欢迎在评论区分享,也欢迎带着具体依据来讨论。 章节: 00:00 新技术范式,还是又一轮炒作? 01:44 判断技术,先看它选了谁当对手 03:25 判断新技术的五步框架 04:27 Jev 到底在做什么?哪些方法也能做到? 05:17 比速度和价格之前,先看这四个指标 05:57 换个比较对象,Jev 还值得追吗? 07:08 “为机器而生”的故事,为什么那么吸引人? 09:03 看懂论文的人,为什么也会放大炒作? 10:38 为什么看懂后反对,反而被当成不懂? 12:15 用同一套方法,看 MCP、LangChain 和小龙虾 13:52 反对一个方案,得拿出什么替代? 14:41 判断力最难的一步,为什么靠背结论学不会? 16:02 在公司里,怎样让不同意见被听进去? 17:06 课程更新:从理解结论,到亲手实现和比较 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 214|2026年了,大多数人仍然不理解自媒体的真正价值

AI让做产品越来越容易,为什么钱反而可能被离产品更远的人赚走? 会员抢先看|本期提前7天向会员开放,之后向所有观众公开。 这期我会拆解自己不接商单、靠课程和会员内容变现的做法。从制造业、电商和餐馆选址,到我自己做自媒体的经历,我们一起看清:当生产越来越卷,利润为什么会流向掌握渠道的人。 但“做渠道”到底意味着什么?为什么产品做得好,不等于生意能做起来?为什么平台上有10万粉丝,也未必能让真正想看的人看到你的内容?我会把分发拆成“触达”和“转化”,再讲一个具体目标:积累5000个因为认可你而主动订阅的人,建立一条自己能长期经营的渠道。 章节: 00:00 做得出产品,为什么还赚不到钱? 00:39 为什么我又开始劝朋友做自媒体? 01:47 不接商单,我靠什么养活自己? 02:52 谁掌握稀缺环节,谁拿走利润 04:29 AI产品,会不会卷成下一个制造业? 06:12 分发就像选址,决定生意的上限 08:23 让人看到你,和让人愿意买,是两回事 10:00 产品和渠道,你真正的优势在哪? 10:50 想靠副业摆脱工作,先别把它当“顺便做做” 12:58 5000个订阅者,为什么可能撑起一门生意? 14:06 有10万粉丝,为什么还是触达不了他们? 15:37 怎样把平台流量,积累成自己的渠道 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 319|硅谷AI高手们,正在操作几百个AI同时上班|Github七万星Orca创始人津晶对话

开5个AI窗口就忙不过来,一个人怎么管400多个任务? 这次和Orca联合创始人津晶聊的,就是她和重度用户已经在用的一套工作方式:让Claude Code指挥Codex,把需求、设计、开发、测试串成流程;把发布、用户反馈等重复工作交给定时运行的Agent;人负责设定目标、关键决定和最终验收。 她管理的400多个任务分处不同阶段,其中约一半已经在按固定流程自动运行。更值得追问的是:怎样让更多工作同时往前走,又不把自己变成每个AI的监工? 这套方式也体现在Orca自己的团队里。录制时只有4个人,他们每天发布一个稳定版本,每版包含上百个PR。后半场,我们继续拆解:为什么他们不怕被OpenAI和Anthropic“顺手做掉”?为什么每做一个新产品,都要深入访谈约100位用户?把95%的时间花在产品上,增长又从哪里来?最后,津晶也分享了她看好的几类AI创业机会。 Orca:https://github.com/stablyai/orca 章节: 00:00 开场:一个人,几百个AI任务 01:03 Orca解决了Claude Code的什么问题? 03:00 ADE和Harness,究竟差在哪? 08:00 AI越来越多,人的注意力怎么分配? 11:27 为什么不怕被OpenAI和Anthropic做掉? 16:59 一个好用的AI工具,难在什么细节? 21:17 400多个任务,怎样做到不用逐个盯? 27:18 这么多Agent,一个月要花多少钱? 32:50 从Google到YC,她如何连续把产品做起来? 37:29 95%的时间做产品,增长从哪来? 42:59 访谈100个用户,怎样问出真正的需求? 47:40 用户意见那么多,最后该听谁的? 52:22 大厂跑得这么快,她为什么还不焦虑? 57:50 接下来的AI创业机会,她看好哪三类? 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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立正说 213|职场不再奖励表演式工作,晋升要对结果负责

当 AI 几分钟就能写出一份漂亮汇报,靠向上管理升职的路,还能走多久? 我曾在腾讯管理三十多人的团队,擅长做汇报、协调上下游,也得到老板和团队的认可。后来,我离开大厂,加入早期的 Statsig,想离真正的结果近一点,却发现:创业公司也逃不开 Fake Work。 “表演式工作”最危险的地方,是它真的能让你拿到好绩效,甚至让你相信自己一直在进步。当 AI 让这些“工作证明”越来越便宜,又让一个想法更快接受现实检验,职场的奖励规则会怎样改变?为什么假工作可能先暴增,再失去溢价? 这期也会聊一个更具体的问题:你手上的工作,哪些值得继续做,哪些可以交给 AI,哪些应该先删掉?不妨带着这个问题来看:如果我的产出增加十倍,结果真的会更好吗? 00:00 AI 来了,向上管理还吃香吗? 02:06 你在创造价值,还是制造工作感? 04:08 比白忙一天更危险的,是误以为自己在进步 05:24 从腾讯到 Statsig,我还是没躲开 Fake Work 08:15 为什么交接越多,越没人对结果负责? 10:30 AI 越强,为什么假工作反而先变多? 12:16 当“工作证明”不再值钱,公司会追问什么? 12:53 从想法到现实,AI 缩短了哪一段路? 16:45 岗位还在,议价能力却可能先消失 17:28 产出翻十倍,结果会更好吗? 18:51 哪些工作该保留、交给 AI、直接删掉? 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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