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立正说 104|婚礼视频!

这段婚礼誓言把人生重心从金钱、地位和他人评价,移向两个人心中的度量衡。宏大的意义最终落到日常:与爱的人一起生活、共同成长,在回家有人等待的普通时刻里体验当下。 适合正在写誓言、思考长期关系,或想重新定义奋斗方向的人;它提供一种判断:承诺是否能从抽象价值落到可靠温暖的共同生活。 这期你会听到 • 当外部评价不再主导奋斗,心中的度量衡可以由什么构成? • 长期异地之后,一起生活为何会让普通的回家、工作与吃饭重新获得分量? • 把伴侣比作一棵可靠温暖的树,表达了怎样的支持与依靠? • 面对人生的不确定,为什么誓言选择强调感受和体验每个当下? • “慢慢地陪你”与“慢慢地老去”,如何把长期承诺还原为持续的日常行动? 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带来一段正在写的誓言或承诺,删去外部尺度,只留下你们愿意共同实践的日常。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 139|约会给人坏体验,有何不可?| @charisma-Leo 4/4

──────────────────────────────────── 嘉宾 / Guest:Leon Principal Tech Lead (Former) @ Meta · Multi-FIRE 更多嘉宾访谈:https://www.lizheng.ai/guests 加入课代表社区:https://www.superlinear.academy ──────────────────────────────────── 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 138|如何区别真假自信?| @charisma-Leo 3⧸4

Leo 把真正的自信与外显强势区分开来:它不是靠成就证明自己有价值,而是在标签被拿走、意见被反驳甚至落入低自尊时,仍能接住自己。由此也能理解,为什么稳定的内核反而更有余地听见他人。 适合容易因反对意见而自我怀疑,或用“我必须正确”保护自尊的人;这期帮助你判断刻板印象何时只是校准工具,何时会把自己关进 Echo Chamber。 这期你会听到 • 外表自信与真正的自信,区别是否在于失去标签后仍觉得自己是 OK 的? • 当自我价值建立在“我必须正确”上,为什么人会更难理解不同意见? • 刻板印象用于 calibrate 一个人与直接 judge 一个人,有什么关键差别? • imposter syndrome 与社会评价被内化之间,可能存在怎样的联系? • 为什么改变潜意识不能只靠想通,而需要持续的事实与反馈? 本期嘉宾 Leo 围绕魅力、自尊与开放心态,分析真正的自信如何影响人对自己和他人的判断。 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带来一个害怕被评价的具体场景,区分其中的外部评价、自我判断与实际反馈。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 137|如何丝滑地展示自己社交标签?|@charisma-Leo 2⧸4

社交标签既可能让人快速理解你,也可能变成孔雀开屏。Leo 提出的关键不是藏起价值,而是把信息放进真实故事,让淡定、自然等潜沟通通过表情与肢体语言出现,再决定哪些技巧值得练习和吸收。 适合需要自我介绍、认识陌生人或在短时间内建立印象,却不想显得刻意炫耀的人;这期帮助你在真实表达、展示价值和用力程度之间取舍。 这期你会听到 • 怎样让别人发现社交标签,而不是主动把价值硬塞给对方? • 为什么故事里的次要信息,比直接陈列履历更不容易显得孔雀开屏? • 眼神、表情和肢体语言构成的潜沟通,为什么很难靠短期伪装? • “做自己”何时只是无意识的无能力,学习又如何把它变成无意识的有能力? • 面对不适合自己的社交技巧,哪些可以吸收,哪些应该丢掉? 本期嘉宾 Leo 从魅力与人际互动的视角,讨论如何自然展示价值,以及学习社交技巧时如何保留真实感。 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带来一段近期的自我介绍,标出哪些信息在分享经历,哪些信息像在主动炫耀。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 136|如何请Leo多教我一些魅力之道?| @charisma-Leo 聊天1⧸4

面对带有销售职能的工作和不自在的 cocktail party,Leo 与主播讨论一个边界:魅力不是把价值硬塞给别人,而是在保留真实与自我的同时,先建立舒适的关系,并接受有些评价无法控制。 适合即将承担销售类的工作、需要经营客户关系,或容易被专业评价动摇的人;它帮助你判断哪些第一印象可以改善,哪些 miscommunication 与他人选择只能接受。 这期你会听到 • 为什么长期合作的销售更依赖舒适的关系,而不是把产品和自我价值硬塞给客户? • 真实、偏自我的人,还需要为社交结果学习魅力技巧吗? • 尊敬的人不认可自己时,如何避免把对方的判断直接等同于事实? • 第一印象出了问题后,哪些当下与未来的行动仍可调整,哪些过去无法重写? • 怎样展示自己的样本,同时承认没有人能够完整了解另一个人? 本期嘉宾 Leo 是围绕魅力与人际互动展开内容的创作者,本期从真实、自我表达和他人反馈出发分析社交问题。 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带来一次需要建立信任却显得用力过猛的交流,复盘对方从哪里开始失去回应。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 135|如何成熟面对新挑战?Meta Staff Eng的经验

”美东领航计划“ 由清华企业家协会(TEEC)美东分会发起,联合MITCEO协会、波士顿清华校友会、大纽约地区清华校友会和北京大学新英格兰校友会等支持。 服务美东华人社群,助力华人青年才俊发展。领航计划是以清华企业家协会会员、各界商界领袖、创业家和资深高管作为导师主体,面向华人社区,以帮助和支持企业界和创投界青年才俊成长为目的领导力辅导计划。 愿景 弘扬“受助、互助、助人”的传统,打造华人职业发展和创新创业的成长平台,构建可持续的青年人才发掘和输送机制,培养未来的华人企业和社群领袖。 历史 领航计划于2015年在美西由清华企业家协会和北加州清华校友会联合发起,切实帮助了一大批创业和职场中的青年才俊破茧而出、迅速成长。2017年美东领航计划在波士顿和纽约开始了第一期活动,至今已经举办了七期。 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 134|人生最大的真相|Riley 3⧸5

Riley 从一次点酒引发的精神内耗,谈到长期扮演好学生的代价:学校、工作和父母的认可并非不重要,但任何单一目标都不该吞掉生活。真正困难的是卸下外部要求后,重新建立自己的standard。 如果你习惯按父母、学校或老板的要求行动,却难以说清自己想要什么,这期能帮助你区分外部评价与个人选择,把人生看成没有绝对好坏的不同路径。 这期你会听到 • 为什么考好学校、找到工作都不是能够让人生“一了百了”的终点? • 接受不考大学,为什么不必先证明它同样能带来成功或幸福? • 从满足外部 requirement 转向自己的standard,第一步可以从哪些微小选择开始? • 让别人推荐与交出选择权有什么区别,如何减少这种判断带来的精神内耗? • 反复纠结如何侵占 Riley 用于工作、休息和娱乐的精力,并成为她与 therapist 沟通的重要原因? 本期嘉宾 Riley 以自己长期扮演传统意义上的好学生、努力满足父母与社会期待的经历,讨论如何寻找个人标准。 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带来一次被“应该”困住的选择,拆解其中真正属于你的判断标准。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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对话 130|Fine tune概念已过时?|强化学习的数学直觉|AGI的自我迭代|开源vs闭源的第一性原理|说胡话的原理|大语言模型技术深度访谈2⧸3

当 Fine tune 被用来指代多种不同操作,模型定制的讨论很容易失焦。本期从可导损失、连续决策与 reward 出发,比较强化学习、adapter 和提示层的作用,再追问 AGI 的自我迭代以及模型“说胡话”究竟意味着什么。 适合评估模型微调、智能体或高风险应用的技术人员,帮助判断何时需要强化学习、何时只需任务适配,以及怎样看待不确定输出。 这期你会听到 • 任务答案已知时,为什么普通训练可能比强化学习更直接? • 连续决策与不可导的 reward,分别怎样改变训练方法的选择? • adapter 如何在不重做底层模型的情况下适配不同任务? • 开放强化学习能力后,AGI 系统能否借助机器反馈持续改进一连串行动? • 模型说胡话与统计错误有什么差别,表达置信度能否改变风险判断? 相关内容 我是孙煜征,大家叫我立正,康奈尔经济学博士、《真本事》作者、超线性学院创始人。在这里,和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 问问立正|把问题想明白 听完还有问题,或想把一个观点用到自己的处境里?试试我做的「问问立正」:AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容,整理回答,并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ 不怕AI天天变,就来超线性学院 学点真本事,做点真东西。超线性学院是我创办的免费AI社区,两万多人在这里分享真实项目,你也可以带着问题来讨论。App Store搜「超线性学院」也能加入。 带上一个模型容易答错却语气确定的案例,拆分错误来源、风险边界和可验证的反馈信号。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders|系统学懂AI,真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作,把想法做成作品?了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/
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